Stretchingcoachen-som-förändrade-allt, Stephanie Abrams från cirkusskolan Kinetic Theory i Los Angeles, kommer till Gävlestudion i september för intensivworkshops i vighet (Flexibility Intensive), plus en specialutformad poleklass (Flex the Pole) där du får lära dig att göra det mesta av din rörlighet på stången, på golvet och i luften!

FLEXIBILITY INTENSIVE - I denna workshop brukas tekniker som används inom akrobatik/förvridning. Det är en intensiv klass som fokuserar på flexibilitet för hela kroppen och inkluderar bland annat splitar, axel och ryggflexibilitet. Eleverna får lära sig att öka sin flexibilitet, styrka och muskelkontroll samt även ordentlig stretching, andning och linjering!

FLEX THE POLE - En klass där du får lära dig att använda dig av imponerande rörelser och demonstrera din flexibilitet till max med användning av dansstången. Den innehåller även väldigt användbara flexibilitetsövningar med stången som stöd!

Anmäler dig gör du här!
OBS! Alla anmälningar är personligt bindande! OBS!